私たちの内なる喜び

【今日の名言】

健康とは単に病気でないだけではない。
それはいつも私たちの内なる喜びであり、前向きで満足できる状態のことだ。

ディーパック・チョプラ（医療者）

心と体の両方の健康を考えて、健康状態を維持していくことを心がけよう。
気持ちがネガティブになってしまうと、体にも要影響は及ぼさない。
まず気持ちを前向きにすることから考えて、心身ともに健康を維持していこう。

【今日のワンポイントコーチング】

今の状態をどのように前向きに考えてみますか？