その起こった事ではなく

【今日の名言】

何かが起こって落ち込んだら、
痛みの原因はその起こった事ではなく、
それにかけていた期待である。
そしてこの期待は、いつでも自分で取り消せる。

アウレリウス（古代ローマ皇帝）

上手くいかない時には、考え方を変えることで、その状況を乗り切ろう。
同じ考え方をずっと続けていても、何かを変えていくことは難しい。
どうすれば気持ちが少しでも楽になるか、何を変えればよいのが考えてみよう。

【今日のワンポイントコーチング】

どんな考え方をすれば、もっと楽になれそうですか？