完璧さを求めるのをやめて

【今日の名言】

完璧さを求めるのをやめて、小さな進歩に目を向けることを学ぶと、
人生はぐんと楽になる。

リチャード・カールソン（心理学者）

完璧さを求めすぎて、自らを追い込み過ぎないように注意しよう。
完璧にできることは理想だが、いつもそうできるとは限らないし、それを他人に
求め過ぎてもても上手くはいかない。適度に心に余裕が持てる状態をつくってみよう。

【ワンポイント コーチング】

完璧にこだわらなければ、どれだけ気持ちが楽になりそうですか？