愉楽をつくりだすもの

【今日の名言】

食卓の愉楽をつくりだすものは、
口にする食べ物でなく、満ち足りた心だ。

ロバート・ヘリック（詩人）

目に見えるものではなく、自分の心の中の気持ちがどうなのかを重視しよう。
どんなに見た目が良くても、心が満たされていなければ、幸福感は感じられない。
人から見てどうかにこだわるよりも、自分の気持ちがどうかを考えよう。

【今日のワンポイントコーチング】

いまどれだけの幸福感を感じることができていますか？