毎日を充実させる

作業に追われ、残業も恒常的に行っていると、自分は働きすぎるほど働いていると思うものだが、それは主観的な思い込みにすぎない。

結局、生きてゆくということは、気分を紛らわせていくことなんだよ。

健康の感じは病気によってのみ得られる。

年とるってのは細胞が老けることであって、魂が老けることじゃない。

驚きを忘れず、バランスのとれた生活を送りなさい。毎日何かを学び、考え、描き、歌い、踊り、遊び、働きなさい。

幸福は物に求むべからず。心に求めよ。

悩みの最上の薬は運動である。悩みの解消には、脳の代わりに筋肉を多く使うに限る。効果はたちどころに表れる。

道徳的なことは後から気持ちよく、不道徳なことは後で気分が悪い。

「幸せな子」を育てるのではなく、どんな境遇におかれても「幸せになれる子」を育てたい。

最高の健康にはひとつの限界があり、常に病気と隣り合わせなり。

苦労の種のない人は誰もいない。苦労の一番少ない人が最も幸せである。

人間生活にはムダなものがかなりあるが、そのムダなもののために情緒が生まれ、うるおいができ、人の心がなごむようなものがある。

お金があなたの生活の中で活発に循環しているとき、あなたは経済的に健康です。

健康で長寿であることは、人生における大きな成功です。