【今日の名言】
ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。
第一ステップ、小さなことにくよくよするな。
第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。
アンソニー・ロビンス（サクセスコーチ）
自分の考え方、ものの見方を変えることで、ストレスとうまく付き合っていこう。
同じことを体験しても、それをストレスと感じるかどうかは、人それぞれ違ってくる。
ストレスは上手く付き合い解釈すれば、それをやる気のもとに変えることもできる。
【ワンポイント コーチング】
いま感じているストレスを、どう考えることができますか？