今感じていることは 【今日の名言】 あなたが今感じていることは、今この瞬間のあなたの思考の結果です。 リチャード・カールソン(心理学者) 起きていることをどうとらえるのか、思考を訓練することで鍛えていこう。 筋肉は鍛えなければ強くならないように、思考も鍛えていかなくては変わらない。 ものの見方やとらえ方が前向きになってくれば、気持ちも自然と変化していく。 【ワンポイント コーチング】 いま起きていることを、前向きにどう表現できますか?