楽しい映画を上映

【今日の名言】

私たちは心の中で映画を上映している。
どうせなら、楽しい映画を上映すれば、ポジティブな気持ちでいられる。

ジェリー・ミンチントン（作家）

心の中では、いつも良いイメージを描くように心がけよう。
落ち込んだ時や辛いときは、良くないことをイメージしがちだが、イメージだけでも
明るく前向きになれる状況を描き、少なくともネガティブにならないよう努めよう。

【ワンポイント コーチング】

これからどうなれそうな状況を、いま心の中でイメージしていますか？