自己イメージと習慣

【今日の名言】

自己イメージと習慣は、一体となって進んでいくもの。
一方を変えれば、自動的にもう一方も変わる。

マクスウェル・マルツ（心理研究者）

いまどんな自己イメージと習慣を持っているのか考えてみよう。
両方がうまく一致していれば、気持ちも充実し、より強く目標に向かって前進できる。
もしそのバランスが崩れていたら、直ぐに修正していくようにしよう。

【ワンポイント コーチング】

自己イメージと習慣は、どちらも自分が望んでいるようになっていますか？