現在だけを耐え忍べば

【今日の名言】

我々は現在だけを耐え忍べばよい。
過去にも未来にも苦しむ必要はない。
過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。

アラン（哲学者）

いまやってることに集中して、いまを乗り切ることだけを考えよう。
過去や未来をいくら後悔したり心配しても、いま何かができるわけではない。
余計なことは考えずに、いまベストを尽くして、そこに全力を出し切ろう。

【今日のワンポイントコーチング】

いまはどんなことだけを考えるようにしますか？