毎日を充実させる

自分を取り戻す「心の処方箋」を服用しなさい。この薬だけは害が一切ありません。

仕事選びの大切な基準は、“いまより幸せになれること”なんだ。

マイナスの経験をした人は有利です。してない人は、人の気持ちが分からなくなっている。分からないことすら気づかずに生きてしまう。

災難に遭遇しないのが最上の幸運なのに、人はこれを普通のこととし、災難に遭って奇跡的に助かると、非常な幸運とする。

いつも「忙しい、忙しい」と言っている人は、「自分の時間」を優先順位のずっと下のほうに置いている。だから、一日二十四時間の中で配分していくと、結局自分の時間は持てないということになる。

自分で自分を尊敬できるような生活をしなければならない。

我々は得るものによって生計を立て、与えるものによって人生をつくる。

幸福とは、考えること、言うこと、することが調和している状態である。

からだの言うことに耳を傾けたら、ぼくらはもっと健康になるよ。

子どもが老いた親に孝行する、という考え方はまちがっている。精神的、肉体的に健康を保たせるには、ほったらかしにしておいて、生き甲斐のあることを続けさせることだ。

愚者は自分の手の中に持っているものを手放したときに初めて、その素晴らしさに気がつく。

雑談のない組織、むだ口を嫌う会社の雰囲気は、社員を精神的に疲労させることが多い。組織も人体と同じで血のめぐりが悪くなると、いいアイデアが出にくくなる。

ユーモアの重要性を忘れてはならない。ユーモアのセンスは我々の文化生活の内容と性質を変える。現代人は、あまりにも生活を深刻に考えすぎる。

自分がかぶっている帽子を探すみたいに、幸せというものを探している人が多い。