精神的なつらさ

【今日の名言】

「精神的なつらさ」と「肉体的なつらさ」は別のものだ。
「精神的なつらさ」は工夫次第でいくらでも楽しいものになる。
僕はいつでも、少しでも楽しくなるように努力している。

イアン・ソープ(水泳選手)

精神的につらくなることは誰にでもある。そこで精神的なつらさから落ち込んで
しまうか、逃れようするか、イアン・ソープ選手のように楽しくなるように努力
するかで、その後の成長が決まる。少しでも楽しくなれば気分も違うはずだ。

【ワンポイントコーチング】

今つらいと感じていることを、少しでも楽しく感じるために何ができますか?

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