幸福な生活をするのに必要なものはほとんどない。それはあなた自身の中、心の持ちようにある。　アウレリウス（古代ローマ皇帝）

好きこそものの上手なれ。嫌いなのに気がついたらうまくなっているなんてあり得ない。好きだからこそ、上を目指そうとする意欲がわくんです。　平尾誠二（ラグビー監督）

すべての人は堅くガードされた「心の変化の扉」を持っており、その扉は自分で中からしか開けられない。説得や感情に訴えることによっても、その扉を他人が外から開くことはできない。　マリリン・ファーガソン（社会心理学者）

自分は毎日少しづつ改善し続けているという自覚だけが、人生で唯一の安心感の源だ。　アンソニー・ロビンス（自己啓発コンサルタント）

自分の考えをはっきり言うのと同じく、他人の考えもきちんと聞いて、チームワークを築いていくのはどの社会でも必要なことです。　明石康（国際連合事務次長）

はたから見てたいしたことではなくても、自分がそれに本当に打ち込めるものがある人は幸せである。　斎藤茂太（精神科医）

上り坂と下り坂は、一つの同じ坂である。　ヘラクレイトス（哲学者）

人生にとってもっとも大切なのは、その時々の何が最も重要な事柄であるかをよく考え、そこに全エネルギーを集中させ、その他のことは一切切り捨てること。　利根川進（生物学者）

「私の人生を滅茶苦茶にされた」という被害者意識がある人は、甘えの欲求が満たされていない人です。　加藤諦三（社会学者）

あえて自分らしくないことや、思いがけないことをやる。そうすることで日常の閉塞感を打破できたり、発想につながったり、あとあと自分の人生を変えたりすることができる。　小山薫堂（脚本家）

こんな大変な時代だからこそ、今を悔いなく過ごすことが大切。　平尾誠二（ラグビー監督）

人間は頭がいいから、明日のこととか、来年のことを考えちゃうでしょ。そうじゃなくて、もうちょっとばかになって、今日のことしか考えられないと、幸せになりやすいのにね。　所ジョージ（シンガーソングライター）

「運」ってやつは、たえず変わる。いま後頭部にがんと一撃くらわせたかと思うと、次の瞬間には砂糖をほおばらせてくれたりする。問題はただひとつ、へこたれてしまわないことだ。　アラン・シリトー（作家）

一瞬の成功は長い準備期間から。冒険に必要なのは忍耐であって勇気じゃない。　三浦雄一郎（プロスキーヤー）