怒りは何も生み出さない

【今日の名言】

それが正当な怒りであっても、怒りは何も生み出さないばかりか、
あなたから忍耐力を奪ってしまいます。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

自らの考え方によって、怒りを転換できる術を身につけるようにしよう。
怒りを感じたときに、どう考えるようにすれば、少しでも冷静に気持ちを
切り替えられるかを考えて、自己コントロールできるように心がけよう。

【ワンポイント コーチング】

怒りを感じたときに、まずどう考えるようにしてみますか？