オウィディウスの名言 | 名言から学ぶコーチング【名言集】

休息する時間

【今日の名言】

休息する時間がなければ継続できない。

オウィディウス(詩人)

オンとオフの切り替えをして、メリハリをつけて効率を上げていこう。
ずっと忙しい状態が続けば、そのうち効率も落ちてくるし、継続することもできない。
長期的な視点で考えて、忙しさの集中とバランスをとっていこう。

【今日のワンポイントコーチング】

どのくらいの休息をとることが、一番適していると思いますか?

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