サラ・バン・ブラナックの名言 | 名言から学ぶコーチング【名言集】

感情の天候パターン

【今日の名言】

自分の感情の天候パターンを知ることは、
正気を保ち、正常に働き、愛される人間であるためには、欠かせません。

サラ・バン・ブラナック(著述家)

自分がどんな感情の持ち方をしていて、何に影響を受けやすいかを考えてみよう。
良い面と悪い面の両方を上手く自己コントロールできれば、トラブルも少なくなる。
感情調整能力(EQ)を高めることで、人間力を高めていこう。

【ワンポイント コーチング】

イライラした時には、どんなことを考えるようにしていますか?

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