健康を考えるとき

【今日の名言】

健康を考えるとき、肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。

ジョセフ・マーフィー（思想家）

心と体の健康のバランスがいつもとれているように心がけよう。
どちらか一方が悪ければ、その影響は自ずと他方に出てきてしまう。
失って初めてそのありがたさに気づくのではなく、普段から意識しておこう。

【ワンポイント コーチング】

いまの心と体の健康状態はどうなっていますか？