話題を変えてあげよう

【今日の名言】

グチは一度目は聞いてあげよう。
二度目は話題を変えてあげよう。

斎藤茂太（精神科医）

よくない思考のサイクルは、どこかでそれを断ち切ろう。
大抵マイナスのことは、無意識のうちにどんどんエスカレートしていってしまう。
早い時点でその流れを断ち切って、プラスの思考サイクルに変換しよう。

【ワンポイント コーチング】

プラスの思考サイクルに変換するために、いま何に焦点をあてますか？