身体も大切にしなければ

【今日の名言】

精神を大切にするというのなら、
それとつながっている身体も大切にしなければなりません。

アインシュタイン（物理学者）

失ってから始めて真剣に考えるのではなく、普段から健康について意識をしよう。
当たり前にあり、いま困っていなければ、大抵の人はそこに対しての意識は低くなる。
感謝し大切にする気持ちがなければ、いま当たり前にある健康も失うことになる。

【ワンポイント コーチング】

健康についてどんなことをいつも意識するようにしていますか？