どのように考えるか

【今日の名言】

人は起こることによって心が乱されるのではなく、
起こることをどのように考えるかによって心が乱れるのだ。

エピクテトス（哲学者）

起きてしまったことを教訓にして、これからどうするかに頭を切り替えよう。
過去を悔やんでそこに立ち止まっていても、そこから新たなことは始まらな。
早く頭を切り替えて、いま何をどう考え、どう動くのかに意識を向けよう。

【今日のワンポイントコーチング】

目の前の事実をどうとらえ、これからどうしますか？