使うときだけ引き絞る

【今日の名言】

弓は、使うときだけ引き絞る。
絶えず引き絞っていたら、つるが切れてしまうだろう。
人間の場合も変わらない。

ヘロドトス（歴史家）

集中して緊張すべき時と、そうでない時の切り替えを上手くしていこう。
オンとオフの切り替えを上手くしなければ、集中して力を出すことはできない。
どこで集中すべきなのか、自分の中で明確にしておこう。

【今日のワンポイントコーチング】

どのタイミングで、何に集中すべきだと考えていますか？