どうしようもできないこと

【今日の名言】

どうしようもできないことを考えてしまうから、人は苦しくなるんです。
だとしたら、どうにもならないことは、考えなければ苦しくありません。

斎藤一人（銀座まるかん創業者）

自分の力ではどうにもできない外的要因で悩んでいるのか、
自分次第で変えることができる内的要因で悩んでいるのか、どちらだろうか。
どうにもならないことよりも、どうにかなることに意識を向けてみよう。

【ワンポイントコーチング】

自分の意識が変われば、絶対にできると思うことは何ですか？