勝負どころの場面で

【今日の名言】

決まり切った局面で長考して時間を使って疲れるより、
勝負どころの場面で、深い集中力を発揮できることが大切。

羽生善治（棋士）

集中して全力を尽くす時と、リラックスできる時と、時間のメリハリをつけよう。
どこかで集中力の強弱をつけないと、本当に必要な時に集中できなくなる。
メリハリがなければ、いつも平均的にしか、意識を集中できなくなる。

【今日のワンポイントコーチング】

どんな時に最も集中力が必要だと思いますか？