致命的な習慣

【今日の名言】

我々にとって怠惰ほど有害で致命的な習慣はない。
にもかかわらず、これほど身につきやすく、断ちがたい習慣もない。

ジョン・トッド（牧師）

良くないと思われることは、習慣にならないように、早めに断ち切ろう。
先送りすればするほど、感覚は鈍くなってくるし、断ち切ることもできなくなる。
逆に良い習慣は、最初はつらくても続けていれば、それが当たり前になってくる。

【今日のワンポイントコーチング】

良い習慣と悪い習慣とはどんなものですか？