暇が減っているのなら

【今日の名言】

もし、あなたの「暇」が減っているのなら、注意したほうがいいよ。
それは、あなたの「魂」も、減っていることよ。

ローガン・ピアソール・スミス（エッセイスト）

適度な余裕がある時間を持つことで、気持ちをコントロールしていこう。
忙しすぎて余裕のある時間がなくなると、冷静に考えることもできなくなってくる。
頑張ろうと無理することが、逆に自分自身を追い込むことにならないようにしよう。

【今日のワンポイントコーチング】

忙しい時と暇な時の、時間のバランスはとれていますか？