毎日を充実させる

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よりよく生きる道

よりよく生きる道を探し続けることが、最高の人生を生きることだ。
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楽しみは半可通の人にある

外国語を少ししか話せない人は、上手く話す人よりも外国語を嬉しがる。楽しみは半可通の人にある。
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健康の維持は義務である

健康の維持は義務である。生理的道徳と称するものの存在を知る人はまれである。
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努めて頭を空っぽに

人間はときどき、努めて頭を空っぽにしなければだめだ。
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積極的に行動する人ほど

積極的に考え、積極的に行動する人ほど、積極的に遊び、積極的に心身を癒している。
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自主的にする労働は

いやいやする労働はかえって人を老衰に導くが、自己の生命の表現として自主的にする労働は、その生命を健康にする。
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疲労と悩みとを予防する

疲労と悩みとを予防する第一の鉄則は「たびたび休養すること、疲れる前に休息せよ」である。
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最も忙しい人間が

勤勉は、まさに若返りの妙薬である。最も忙しい人間が最も幸福なのは、そのためだ。
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音のバランスが狂うと

テンポがくずれ、音のバランスが狂うと、甘い音楽も不快なもの。人の暮らしも同じなんだ。
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満足は健康から生まれる

健康は労働から生まれ、満足は健康から生まれる。
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心の持ちようが悪い

疲れるのは仕事のせいではない。心の持ちようが悪いのである。
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変化こそが人生なのだ

変化は、人生にとって必要不可欠なだけではない。変化こそが人生なのだ。
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若い生活をしている者は

年齢というものには元来意味はない。若い生活をしている者は若いし、老いた生活をしているものは老いている。
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ムダや遊びにも価値を

効率や能率ばかりを追求していると発想は行き詰まる。ムダや遊びにも価値を見いだすべきです。
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自分が使える時間

ストレス対策は、自分が使える時間を増やすことが基本、本命の対策である。
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